柏原市の精神科訪問看護｜リライフ訪問看護ステーションの特徴と利用方法

通院がしんどい、夜眠れない…そんな不安を抱えている方へ。
リライフ訪問看護ステーションは、大阪府柏原市を拠点に、精神科訪問看護で日々の暮らしを支えています。

このページでは、リライフが行っているサポートの内容や、かかる費用と使える制度、ご利用開始までの流れを分かりやすくご案内します。
制度を上手に使えば、経済的な負担をおさえながら、ご自宅で安心して看護を受けていただけます。

ご利用になれる方や対応エリア、夜間や休日の相談体制、主治医や病院・ケアマネジャー・計画相談員との連携についても紹介しています。さらに、自立支援医療制度の活用方法もまとめています。

柏原市での精神科訪問看護はリライフへ

リライフ訪問看護ステーションは、柏原市を拠点に精神科訪問看護を行っています。
看護師などの専門スタッフがご自宅に訪問し、心とからだの調子を整えるお手伝いをしています。

通院がむずかしいときも、住み慣れた柏原市で安心して暮らしていただけるようサポートします。
利用できる方の目安や訪問看護の基本ポイントを、このページでご案内しています。

ご利用いただける方の目安

リライフの訪問看護は、診断名がある方だけでなく、
「心配ごとが続いている」「生活のリズムが乱れている」といった困りごとがある方もご相談いただけます。

医師の指示書があれば、年齢に関係なく利用できます。

統合失調症 うつ病 双極性障害 不安障害 強迫性障害 PTSD 発達障害 認知症 依存症

次のような病名・状態の人がよく利用しています。病名は目安です。正式な診断がまだの人も、まずは相談できます。

上の表は一例です。複数の困りごとが重なる場合もあります。状態に合わせて、無理のないペースで進めます。

通院がつらい 服薬が続かない 不眠 不安 再入院を防ぎたい

病名に関係なく、日々の生活で次のような困りごとがある人も対象です。小さな悩みでも大丈夫です。話すところから始めましょう。

家族だけで抱えこまないことが何より大切です。家族への説明や相談の時間もいっしょに作ります。

リライフ訪問看護ステーションの基本情報

リライフ訪問看護ステーションは、柏原市を拠点に精神科訪問看護を行っています。
ここでは、ご利用にあたって知っておきたい基本的な情報をまとめています。詳細については、当ステーションへお気軽にお問い合わせください。

対応エリア 柏原市と近隣地域

リライフ訪問看護ステーションは、柏原市を中心に訪問を行っています。
近隣の八尾市・藤井寺市・羽曳野市なども、移動時間や交通事情をふまえて対応できる場合があります。

急な支援が必要な際にすぐ動けることも大切なため、普段から無理のない範囲で訪問計画を立てています。
エリアによっては、訪問できる曜日や時間帯に制限が出る場合がありますので、ご住所とご希望の時間帯をお伝えいただき、事前にご確認ください。

営業日と時間 夜間や休日の対応

リライフ訪問看護ステーションの訪問は、平日の日中を基本としています。
夜間や休日については、電話でのご相談や緊急時のオンコール体制を整えており、必要に応じて連絡を取れる仕組みを用意しています。

夜間や休日の訪問そのものについては、事前の契約内容やご利用者さまの状態に応じて判断いたします。
詳しい営業日・時間や対応範囲については、契約前に当ステーションへご確認ください。

体調が不安定な時期や退院直後は、連絡体制をあらかじめいっしょに決めておくと安心です。

訪問の頻度と時間の目安

リライフ訪問看護ステーションでは、訪問の回数や1回の時間を、ご利用者さまの体調や生活の様子に合わせて調整しています。退院直後や症状が不安定な時は訪問回数を多めに、落ち着いてきたら少しずつ減らすなど、無理のないペースを大切にしています。

医師の指示や保険制度のルールに基づきながら、できるだけご希望に沿えるよう相談しながら決めていきます。

訪問の回数や時間は、状態の変化に応じて見直します。学校や仕事、デイケアの時間とぶつからないように、タイムテーブルをいっしょに作ると続けやすくなります。

リライフ訪問看護ステーションでできる支援

リライフ訪問看護ステーションでは、精神科（こころの病気）に特化した訪問看護を行います。家で安心して暮らせるように、看護師がやさしく寄りそいながら、くすり（服薬）のこと、体調（たいちょう）のこと、生活のリズム、再発の予防（よぼう）、ご家族の悩み、そして主治医（しゅじい）や相談機関との連携をまとめてサポートします。内容は一人ひとりの状態や希望に合わせて、無理のないペースで進めます。

服薬支援と体調のチェック

お薬は、こころと体を守る大切です。のみ忘れや、量・時間のまちがいを減らすために、看護師が一緒に確認します。体の調子もあわせてしっかり見守ります。

• のみ忘れ対策：お薬カレンダーやピルケースを一緒に用意し、使い方をていねいに説明します。予定表と合わせて「いつ・どれだけ飲むか」を見える化します。
• 服薬の記録：簡単なチェック表やアプリで「飲んだ・飲んでいない」をつけ、続けやすくします。
• 体調チェック：体温・脈拍・血圧（バイタルサイン）を測り、睡眠（ねむり）・食欲・便通なども聞き取り、変化に気づきます。
• 副作用（ふくさよう）への気づき：ふらつき、ねむけ、手のふるえ、胃の不快感など、気になるサインを早めに拾い、必要に応じて主治医へ連絡します。
• 受診の準備：症状や気になることをメモにまとめ、通院の同行やオンライン診療の準備もサポートします（必要時）。

無理に変えたり、急がせたりはしません。今できていることを大切にしながら、少しずつ整えていきます。

気分や睡眠 食事など生活リズムの整え

生活のリズムが整うと、気分が安定しやすくなり、過ごしやすさが増えます。できることから、いっしょに試します。

• 睡眠（ねむり）の工夫：起きる時間をまず決める、朝ひかりを浴びる、昼寝は短く、寝る前のスマホやカフェインを控える、ぬるめの入浴でリラックスなど、続けやすいコツを提案します。
• 食事の工夫：かんたんな献立（こんだて）や買い物リスト作り、レンジでできる料理、宅配の活用など、負担をへらす方法を一緒に考えます。
• 日中の過ごし方：短い散歩、深呼吸（しんこきゅう）、ストレッチ、すきな音楽や塗り絵など、「できたら◎」の小さな活動を積み重ねます。
• 記録とふり返り：気分・睡眠・活動の簡単な記録をつけ、週ごとに「よかったこと」をいっしょに見つけます。
• ストレス対処：不安が強いときの呼吸法、気持ちを落ち着かせるメモ、安心できる人・場所のリストを作ります。

がんばりすぎは不要です。「今の自分に合うペース」を大切にします。

再発や再入院の予防のための見守り

「いつもと違う変化」に早く気づくことが、再発・再入院の予防につながります。看護師が定期的に顔を見て、話を聞いて、見守ります。

• 早めのサイン表：眠れない、落ち着かない、ふだんより話が増える・減る、食事がとれないなど、あなたのサインを一緒に整理します。
• 落ち着く方法リスト：好きな音楽、深呼吸、ぬるいお茶、静かな場所に移る、人に連絡する、など「今できる対処」を具体的にまとめます。
• 連絡・相談の流れ：不調時の連絡先（主治医、病院、相談支援専門員、家族）を一覧にし、優先順位を決めます。
• 受診・通院のサポート：予約の確認、メモづくり、必要時の同行で、受診のハードルを下げます。
• 退院後のフォロー：退院直後は訪問回数を少し増やすなど、時期に合わせて見守りを強めます。

不調のサインが出ても、早めに整えれば大きく崩れにくくなります。小さな変化を一緒に大切にします。

家族へのサポートと相談

ご家族も、ひとりで抱えこまなくて大丈夫です。安心して話せる場をつくり、わかりやすい言葉でサポートします。

• 病気の理解のサポート：むずかしい言葉を使わず、症状や治療、回復の道すじをかんたんに説明します。
• 声かけ・関わり方のコツ：「責めない」「待つ」「選べる聞き方」など、明日から使えるヒントを一緒に練習します。
• 家族面談の同席：ご本人と家族の間に入り、気持ちや希望をていねいに整理します。
• 負担を軽くする工夫：休む時間の作り方、使える支援（デイケア、相談窓口など）の紹介や情報整理を手伝います。
• 緊張場面への備え：困ったときの連絡先、対応の順番、してはいけないこと・してよいことを、わかりやすくまとめます。

家族の元気は、回復を支える大切な力です。小さな不安でも、遠慮なくご相談ください。

主治医や病院 相談支援専門員 ケアマネジャーとの連携

関係者みんなで同じ方向を向くと、支援はぐっと楽になります。ご本人の同意にもとづき、必要な情報を必要な人にだけ共有します。

• 主治医・病院との情報共有：体調の変化や服薬のようすをわかりやすくまとめ、受診前後にやり取りします。
• 相談支援専門員（障害福祉の計画相談）との連携：サービス等利用計画と訪問看護の目標をそろえ、無理のない支援につなげます。
• ケアマネジャー（介護保険）のケアプランとの調整：介護サービスと重ならないように役割を分け、効果的に組み合わせます。
• カンファレンス（話し合い）への参加：入退院の前後や、状態が変わったときに、チームで今後の方針を相談します。
• 地域資源への橋渡し：デイケア、就労支援、ヘルパー、家事支援、見守りサービスなど、必要に応じて紹介・連絡調整を行います。
• 受診に向けての書類の整理：受診の問診票やメモの準備など、「伝える・伝わる」を手助けします。

連携は「あなたが主役」です。希望とペースを大切にしながら、私たちはチームで支えていきます。

費用と使える制度

ここでは、柏原市で精神科の訪問看護を使うときの「お金（費用）」と「使える制度」について、やさしく説明します。制度は全国共通の内容が中心です。市区町村や加入している保険によって細かい点がちがうことがあります。わからないことは、いっしょに確認しますのでご安心ください。

医療保険の自己負担の目安

精神科の訪問看護は、原則として「医療保険（いりょうほけん）」で使えます。ふだん病院にかかるときと同じで、健康保険証の「自己負担（じこふたん）割合」によって、支払う金額が決まります。自己負担はおおむね1～3割です。

1回あたりの金額は、訪問の時間や、夕方・夜間・休日の訪問、緊急（きんきゅう）対応の有無などで変わります。正確な金額は、事前に見積（みつもり）をご案内します。

初めて利用するときは、主治医（しゅじい）から「訪問看護指示書（ほうもんかんご しじしょ）」を出してもらいます。手続きは当ステーションがサポートします。

自立支援医療で負担を軽くする方法

精神科の通院（つういん）や訪問看護では、「自立支援医療（じりつしえんいりょう・精神通院医療）」を使うと、自己負担が原則1割になります。さらに、世帯の所得に応じて「ひと月の上限額（うわげんがく）」が決まるため、負担をおさえることができます。

対象となるのは、精神疾患（うつ病、統合失調症、双極性障害など）で通院治療をしている方です。訪問看護、診察、薬代、デイケアなどが対象になります（交通費などは対象外です）。

申請や更新が不安な方は、相談支援専門員（そうだんしえん せんもんいん）や当ステーションにご相談ください。必要に応じて準備をお手伝いします。

介護保険や障害福祉サービスとの併用

65歳以上、または40～64歳で特定の病気があり「要介護（ようかいご）・要支援」認定を受けている方は、介護保険が優先（ゆうせん）になることが多いです。日常生活の見守りやリハビリは介護保険、精神症状への専門的な看護は医療保険、といった形で「併用（へいよう）」することもあります。実際の区分けは、主治医、ケアマネジャー、相談支援専門員と話し合い、最適な組み合わせを決めます。

介護保険の自己負担は1～3割で、使ったサービス量が多くなったときは「高額介護サービス費（こうがく かいごサービスひ）」で月の上限が設けられます。詳しい負担割合や上限は、保険者（市区町村）や所得区分で異なります。

どの制度を使うと負担が少なく、安心して続けられるかを、事前にいっしょに考えます。

生活保護を利用している人の費用

生活保護（せいかつほご）を利用している方は、「医療扶助（いりょうふじょ）」により、医療費の自己負担がかからないことがあります。利用の前に、担当のケースワーカーへご連絡ください。通常は、医療券（いりょうけん）の発行など所定の手続きが必要です。

自立支援医療をご利用の方は、医療券の発行はなく精神科訪問看護の利用ができます。

交通費やキャンセル料の考え方

交通費やキャンセル料の取り扱いは、契約書に沿ってご案内しています。
実際の運用については、ご契約時に詳しく説明いたしますので、ご安心ください。

急な体調不良や入院など、やむを得ない事情には柔軟に対応しています。ご不安な点は遠慮なくお尋ねください。

利用開始までの流れ

精神科訪問看護は、むずかしい手続きにならないよう、できるだけわかりやすく進めています。
基本の流れは次のとおりです。

1. 無料相談

2. 主治医への依頼

3. 契約と初回訪問

4. 支援計画づくり

初めての方やご家族の方にも安心してご相談いただけるよう、個人情報は大切に守りながら進めています。

無料相談の申し込み 電話相談

お電話やメールでのご相談が可能です。
ご本人だけでなく、ご家族、主治医、相談支援専門員、ケアマネジャーからのご連絡でも大丈夫です。
お話しいただいた内容はプライバシーを守って取り扱います。

相談ではこんなことを整理します

• 困っていること（眠れない、通院がつらい、薬が続かない、不安が強い、再入院を防ぎたい など）

• 訪問看護でできること

• 利用できる制度（医療保険や各種支援）と費用の目安

• 開始までの手順

費用が心配な方には、手続きの流れや書類の準備についてもわかりやすく説明します。

事前に用意があるとスムーズなもの

• 健康保険証

• 自立支援医療の受給者証（お持ちの方）

• 主治医の名前と通院先

• 住所

• 希望の曜日・時間帯

これらがなくても相談は可能ですので、気軽にご連絡ください。

主治医への依頼 訪問看護指示書の準備

精神科の訪問看護を始めるには、主治医の「訪問看護指示書（しじしょ）」が必要です。これは、医師が「訪問看護を使ってよいです」と書面で示すものです。指示書があることで、看護師が医師と連携し、安全にサポートできます。

指示書のお願いは、通院先の病院やクリニックに連絡して行います。ご本人やご家族からの依頼でも、ステーションからの連絡でも対応できます。依頼の方法や窓口は医療機関によって異なりますので、どちらが連絡するかを相談時に決めます。発行までの期間や手数料の有無も医療機関によってちがいます。くわしいことは、いつも通院している窓口に確認します。

指示書の内容には、訪問看護で大切にするポイント（例：服薬の見守り、睡眠と生活リズムの整え、不安が強いときの対応、再発を防ぐための観察点）などが書かれます。これをもとに、看護師は主治医と情報を共有し、無理のない支援につなげます。

自分で主治医に伝えるときは、「訪問看護を使ってみたいです。指示書をお願いします」と簡単に伝えれば大丈夫です。もし言いづらいときは、ステーションが依頼文の作成や連絡のサポートをします。

契約 初回訪問 アセスメント

指示書の準備が進んだら、契約と初回訪問を行います。契約では、重要事項（サービス内容、料金の考え方、交通費やキャンセル時の取り扱い、個人情報の守り方、緊急時の連絡先など）をていねいに説明します。内容に納得いただいてから、同意書（どういしょ）にサインまたは押印します。不明点はその場で遠慮なく質問してください。見積もりの提示や、想定される自己負担の目安もこの時点でお伝えします。

初回訪問では、看護師がご自宅にうかがい、安心できるペースでお話を聴きます。体調のようす（気分、睡眠、食事、意欲）、薬の飲み方、日中の過ごし方、困っている場面（朝起きられない、人とのやりとりがつらい、外出がこわいなど）、安全に関する心配ごと（転倒のリスク、火の取り扱いなど）を確認します。これを看護の言葉で「アセスメント（現状の聞き取り・整理）」と呼びますが、むずかしい検査ではありません。雑談のように、ゆっくりとお話を伺います。

当日までにあると便利なものは、健康保険証、自立支援医療の受給者証（ある方）、お薬手帳、最近の検査結果や退院時の書類（もっている方）、緊急連絡先のメモです。ご家族が同席できる場合は、関わりのようすや心配ごとも一緒に確認します。同席がむずかしいときは、後日お電話で伺うこともできます。

個人情報は、法律や規則にしたがって大切に守ります。情報を主治医や関係者と共有する場合は、あらかじめ同意をいただき、目的や範囲をはっきりお伝えします。許可なく外部に伝えることはありません。

支援計画の作成 訪問回数と時間の決め方

初回訪問の内容と主治医の指示書をもとに、支援計画（訪問看護計画書）を作ります。「どんな状態を目指すか（例：眠れる日をふやす、薬を忘れにくくする、不安なときの対処法を身につける、再入院を防ぐ）」「どのくらいのペースで訪問するか」「困ったときの連絡方法」などを、わかりやすい言葉で書きます。計画はご本人・ご家族と話し合い、納得のうえで決めます。

訪問回数や時間は、体調や生活のリズム、主治医の指示、保険の範囲をふまえて調整します。最初はようすを見るために回数を多めにして、その後に減らすなど、柔軟に見直します。学校や仕事、デイケア、家族の予定に合わせた時間帯をできるだけ選びます。

支援計画は作って終わりではありません。体調の変化や季節の変わり目、環境の変化（引っこし、就職・復職など）に合わせて、定期的に見直します。合わないと感じた部分は、遠慮なく相談してください。計画の変更や中止も可能です。

訪問開始後は、毎回の記録を残し、必要に応じて主治医や関係機関と連携します。日常の小さな変化も遠慮なく伝えてください。早めの気づきが、再発の予防につながります。

よくある質問

どんな人が使えるか年齢や病名の制限

精神科訪問看護（せいしんか ほうもん かんご）は、年齢の上限はありません。子どもから高齢（こうれい）の方まで、主治医（しゅじい）からの「訪問看護指示書（しじしょ）」があれば、利用（りよう）できます。病名も広く対象です。たとえば、統合失調症、うつ病、双極性障害（そうきょくせい しょうがい）、不安障害、強迫性障害（きょうはくせい しょうがい）、PTSD、発達障害（はったつ しょうがい）、認知症（にんちしょう）、依存症（いぞんしょう）などです。「通院がつらい」「薬を飲み続けるのがむずかしい」「ねむれない」「不安が強い」「再入院をふせぎたい」といった困りごとも対象になります。

利用には、次のポイントが目安になります。

当ステーションの対応可否（かひ）や体制（たいせい）は、初回相談でていねいに確認（かくにん）します。むずかしい手続きや主治医への依頼（いらい）も、スタッフがサポートします。

夜間や休日の緊急対応の範囲

精神科訪問看護の「緊急（きんきゅう）対応」は、ふだんの支援にくわえて、急に不安が強くなったときなどに「電話相談」や「臨時（りんじ）訪問」を行う体制をさします。ただし、救急（きゅうきゅう）医療や消防（しょうぼう）のかわりではありません。命の危険（きけん）や、けが・出血、強い自傷（じしょう）・他害（たがい）のおそれがあるときは、ためらわずに119番や110番に連絡してください。

夜間（やかん）や休日の対応のしかた（電話受付の時間、折り返しの目安、臨時訪問ができる条件など）は、事業所ごとに異なります。契約時に「緊急連絡先」「対応できる範囲」「追加料金の有無（む）」を、文書で確認しましょう。

家の片づけができていなくても大丈夫か

大丈夫です。訪問は、きれいな部屋でなくてもかまいません。まずは安全（あんぜん）に話せるスペースが少しあればOKです。片づけが負担（ふたん）になっている方には、次のような方法でお手伝いします。

• いっしょに「捨てる・残す」のルールを決め、10分だけなど短時間から始める
• ゴミの分別（ぶんべつ）や回収日をカレンダーで見える化
• 害虫（がいちゅう）やカビ、転倒（てんとう）の危険がある場所から優先して整える
• 必要に応じて、市役所の相談窓口や訪問介護サービスも紹介

無理に見せる必要はありません。プライバシーを尊重（そんちょう）し、できるところから少しずつ進めます。

個人情報とプライバシーの守り方

個人情報（こじん じょうほう）は、法律（ほうりつ）とルールにもとづき、ていねいに守ります。具体的には、次のように配慮（はいりょ）します。

• ご家族・関係者への情報共有は、事前に同意書（どういしょ）をいただいた範囲だけで行います
• 電話やメッセージの連絡は、相手が分からない表示（非通知や略称など）や留守電の内容に配慮します
• 訪問時の服装や車は、医療・看護と分かりにくいものを選びます（ご希望に合わせます）
• 記録（きろく）や書類は、鍵（かぎ）やパスワードで管理し、外部に持ち出しません
• LINEなどのSNSを使う連絡は、同意がある場合に限り、安全な使い方のルールを決めます

ご近所（きんじょ）に知られたくないなどの希望があれば、訪問時間帯や名乗り方も相談して決めます。気になる点は、いつでもスタッフにお伝えください。

費用を抑える手続き 自立支援医療 障害者手帳

医療費（いりょうひ）の負担を軽くする制度（せいど）があります。代表的なものと、申請の流れをまとめました。

手続きはむずかしく感じるかもしれませんが、だいじょうぶです。必要書類の準備や、申請の順番（じゅんばん）は、スタッフがいっしょに確認します。更新の時期（きじ）や、他の制度との併用（へいよう）についても、お気軽にご相談ください。

柏原市での相談先と地域の連携

柏原市（かしわらし）で安心してくらすために、使える相談先はたくさんあります。むずかしい手続きや、どこに相談すればよいか分からないときは、リライフ訪問看護ステーションがいっしょに調整します。相談や情報の共有は、必ずご本人とご家族の同意（どうい）をいただいてから行います。個人情報（こじんじょうほう）は大切に守ります。

緊急（きんきゅう）のときは、ためらわずに119番（救急）や110番（警察）へ連絡してください。日ごろの相談は、市役所や医療機関、地域の相談窓口を活用しましょう。最新の窓口情報は柏原市公式サイトで確認できます。詳しくは柏原市公式サイトをご覧ください。

柏原市役所 障がい福祉課 保健センター

市役所の窓口は、制度の入口です。書類のこと、利用できるサービス、費用の相談など、まずはここで確認できます。

障がい福祉課（しょうがい ふくしか）は、障害福祉サービスや手帳のこと、自立支援医療（じりつ しえん いりょう：通院の医療費の自己負担を軽くする制度）の申請などを担当します。保健センターは、こころの健康（メンタルヘルス）や生活の相談、保健師（ほけんし）による支援を行います。

リライフ訪問看護ステーションは、申請や相談の日程調整、書類づくりの準備、当日の同行（どうこう：いっしょに行くこと）などをお手伝いします。市役所からの連絡内容も、わかりやすく説明します。

精神科病院 クリニック デイケアとの連携

主治医（しゅじい：いつも診てくれる医師）や医療機関との連携はとても大切です。お薬の調整、睡眠や食事の相談、退院後の生活支援など、役割を分けて進めることで、再発や再入院の予防につながります。デイケアは、病院やクリニックが行う通所（つうしょ）プログラムで、生活のリズムづくりや人との交流に役立ちます。

情報の共有は、書面の同意をいただいてから行います。診察に同席してほしい、デイケアを見学したいなどの希望があれば、事前にスタッフへご相談ください。

地域包括支援センター 相談支援専門員 ケアマネジャー

年齢や制度によって、相談先が分かれます。65歳以上の方は地域包括支援センター（ちいき ほうかつ しえん センター）が中心になります。障害福祉サービスを使う方は、相談支援専門員（そうだん しえん せんもんいん）が計画を作ります。介護保険（かいごほけん）を使う方は、ケアマネジャー（介護支援専門員）が担当します。介護保険の制度の概要は厚生労働省の案内も参考になります。詳しくは厚生労働省 介護保険制度をご覧ください。

リライフ訪問看護ステーションは、これらの担当者と定期的に情報を共有し、同じ方向を向いて支援します。オンラインや電話でのやり取りも可能です。ご本人やご家族の「こうしたい」という思いを大切に、むりのない計画を一緒に作ります。

相談先がわからない、申請の言葉がむずかしい、どの制度が自分に合うのか不安なときは、まずは身近な窓口に連絡しましょう。柏原市の最新情報や窓口の場所、開庁日などは柏原市公式サイトで確認できます。必要であれば、当ステーションが連絡や予約のサポートをします。

柏原市の精神科訪問看護の選び方

柏原市で精神科（こころの病気）に強い訪問看護をさがすときは、「安心してまかせられるか」を一つずつ確認することが大切です。むずかしい専門用語はできるだけ使わず、だれにでもわかる言葉で説明してくれる事業所をえらびましょう。

まとめ

柏原市で精神科訪問看護を使いたい人へ。対象や支援内容、費用や制度、利用の流れ、相談先、選び方をやさしくまとめました。結論はシンプルです。ひとりで抱えず、早めに相談しましょう。自立支援医療で費用の負担は軽くできます。主治医や地域とつながることで、毎日の不安は少しずつ小さくなります。まずは気軽に相談してください。柏原市役所や地域包括支援センターにもつながれます。電話やオンラインでの相談も大丈夫です。