メンタルヘルス情報
大人が何時間も泣き続けてしまうのはなぜ？涙が止まらない5つの原因と相談の目安
大人が涙が止まらないのは、心からの大切なサイン。背景にある5つの原因、相談を考えるタイミング、自分でできる3つの対処法を、
#感情コントロール
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メンタルヘルス情報
気分の浮き沈みが激しいのは性格？それとも病気のサイン？【柏原市】
気分の浮き沈みが激しいのは性格？それとも病気のサイン？双極性障害・境界性PD・PMS・うつ病との違いを精神科訪問看護師が解説。
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怒りが止まらない…アンガーマネジメント6秒ルールと怒りを鎮める具体的な方法
怒りの感情は誰もが経験するものですが、適切なコントロールができないと、大切な人間関係を壊してしまったり、心身の健康を損な