メンタルヘルス情報

ご家族に精神科の入院を勧めるとき、切り出す前に整えておくことを順番に整理しました。入院の形（任意入院・医療保護入院・措置

精神疾患のあるご家族からの暴力について、安全の確保を最優先に整理しました。緊急時の連絡先、通報したあとに何が起きるか、児

摂食障害のご家族との接し方を整理しました。ご家族から見えやすい症状の違い、食卓で対立しないための関わり方、受診を急いだほ

毎年冬になると気分が落ちる「冬季うつ」。大阪の日照時間との関係、過眠・過食を伴う特徴、光療法を含む5つの対処法、精神科訪

大人の五月病が6月後半まで長引くなら、それは「ただの疲れ」ではないかもしれません。うつ病との見分け方3ポイント、予防の5工夫

復職前の「また再発するかも」という不安への向き合い方。再発を防ぐ復職準備5つのチェック、復職後1ヶ月のコツ、精神科訪問看護

精神疾患で休職中、何をして過ごせばいいか分からない方へ。時期別の過ごし方、やってはいけないこと、不安への対処法、精神科訪

夫がうつ病で限界を感じる妻へ。共倒れを防ぐ5つの考え方、自分を守る対処法、訪問看護でできるサポートまで、現役看護師が解説

家族が精神疾患と診断されたとき、「腫れ物に触る」ではない関わり方の5原則、避けたいNG対応、ご家族自身を守るヒントを現役看護

大人が涙が止まらないのは、心からの大切なサイン。背景にある5つの原因、相談を考えるタイミング、自分でできる3つの対処法を、

「何もする気が起きない」が2週間続いたら、それは心からのサインかもしれません。怠けと心の不調の見分け方、3つの対処法、精神

不安で眠れない夜が続くとき、薬に頼らずできる3つの対処と精神科訪問看護の活用法を、現役看護師が解説します。